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Passar o testemunho em velocidade máxima
16 anos · Esportes
Numa estafeta de velocidade, o corredor que recebe começa a acelerar antes de o testemunho chegar, por isso os dois correm quase à mesma velocidade máxima no momento da passagem. A troca tem de acontecer dentro da zona de transmissão, e o que conta é a posição do testemunho, não a dos pés dos corredores.
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Na imagem
- Mão do corredor que entrega: empurra com firmeza o testemunho para a palma e continua a correr até a passagem terminar
- Palma aberta do corredor que recebe: braço esticado para trás, mão firme, um alvo claro para o testemunho
- Cabeça do corredor que recebe: olhar em frente, confia na mão sem olhar para trás
- Linha final da zona de transmissão: o testemunho tem de ser passado antes de a atravessar
Exemplos
- Numa estafeta escolar de 4×100 m, quem recebe arranca quando o colega chega a uma marca de fita colocada alguns metros antes da zona.
- Nos Jogos Olímpicos, uma equipa com passagens limpas pode vencer quatro velocistas individualmente mais rápidos.
Para recordar
- A passagem é feita com os dois corredores quase em velocidade máxima, não com um deles parado ou a abrandar.
- Um testemunho passado fora da zona de transmissão desclassifica a equipa.
Quiz: Passar o testemunho em velocidade máxima (16 anos)
-
Num revezamento de velocidade, em que momento o bastão deve ser passado?
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O que determina se uma passagem do bastão aconteceu dentro da zona de transmissão?
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Durante a passagem, para onde deve olhar o corredor que sai?
As respostas, com a explicação, estão no aplicativo. Esta lição saiu da semana de acesso livre, por isso o quiz faz parte da assinatura.
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