Passare il testimone a tutta velocità

Nell’immagine

1. 1La mano di chi consegna: spinge con decisione il testimone nel palmo e continua a correre fino alla fine del cambio
2. 2Il palmo aperto di chi riceve: braccio teso all'indietro, mano ferma, un bersaglio chiaro per il testimone
3. 3La testa di chi riceve: lo sguardo in avanti, si fida della mano senza voltarsi
4. 4La linea finale della zona di cambio: il testimone va passato prima che la superi

Esempi

• In una staffetta 4×100 m scolastica, chi riceve parte quando il compagno raggiunge un segno di nastro posto qualche metro prima della zona.
• Alle Olimpiadi, una squadra con cambi puliti può battere quattro velocisti più veloci presi uno per uno.

Quiz: Passare il testimone a tutta velocità (16 anni)

1. 1

   In una staffetta veloce, in quale momento va passato il testimone?

   • Quando il corridore che parte è fermo ad aspettarlo
   • Quando il corridore che arriva ha rallentato per passarlo in sicurezza
   • Quando entrambi i corridori sono quasi alla velocità massima
2. 2

   Che cosa stabilisce se un cambio è avvenuto dentro la zona di cambio?

   • Dove si trova il testimone
   • Dove si trovano i piedi del corridore che parte
   • Dove si trovano i piedi del corridore che arriva
3. 3

   Durante il passaggio, dove deve guardare il corridore che parte?

   • Indietro, per vedere arrivare il testimone
   • In basso, per controllare la linea di fine zona
   • Avanti, fidandosi della mano per ricevere il testimone

Le risposte, con la spiegazione, sono nell’app. Questa lezione è uscita dalla settimana ad accesso libero, quindi il suo quiz fa parte dell’abbonamento.