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Passaggio del testimone in staffetta

Quattro velocisti corrono nelle corsie e uno passa il testimone al successivo mentre entrambi corrono. Il passaggio deve avvenire dentro la zona segnata sulla pista.

Nell’immagine

  1. Testimone: il tubo passato da un corridore al successivo.
  2. Mano del corridore che arriva: spinge il testimone in avanti a tutta velocità.
  3. Mano del corridore che parte: si tende all’indietro con il palmo aperto per prendere il testimone.
  4. Linee della zona: le due linee gialle che segnano dove è consentito il passaggio.
  5. Testa del corridore che parte: rivolta in avanti lungo la corsia.

Esempi

  • Una squadra di staffetta che prova il passaggio nei 4 × 100 metri.
  • Corridori in una giornata sportiva scolastica che si passano un testimone in staffetta.

Quiz: Passaggio del testimone in staffetta (16 anni)

  1. Dove deve passare di mano il testimone?

    • Dentro la zona segnata
    • Dopo la zona segnata
    • Prima della zona segnata
  2. Cosa devono fare entrambi i corridori durante il passaggio del testimone?

    • Fermarsi completamente
    • Continuare a muoversi velocemente
    • Rallentare fino a camminare
  3. Cosa deve fare il corridore uscente con la mano per prendere il testimone?

    • Allungare la mano indietro con il palmo aperto
    • Allungare la mano in avanti con il palmo aperto
    • Girarsi e afferrarlo con entrambe le mani

Le risposte, con la spiegazione, sono nell’app. Questa lezione è uscita dalla settimana ad accesso libero, quindi il suo quiz fa parte dell’abbonamento.

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