تبادل العصا في سباق التتابع
16 سنة · الرياضة
أربعة من العدّائين السريعين يجرون في مساراتهم، وأحدهم يمرر العصا إلى العدّاء التالي أثناء الجري. يجب أن يتم التمرير داخل المنطقة المحددة على المضمار.
هذه الصورة جزء من المكتبة الكاملة
كل درس متاح للجميع مدة 7 أيام بعد نشره. نُشر هذا الدرس في 13 أكتوبر 2026: يبقى نصّه متاحًا للقراءة هنا، وتُفتح صورته مع الاشتراك.
التطبيق مجاني. يفتح الاشتراك كل الدروس، في كل السنوات الدراسية.
16 سنة: متاح للجميع هذا الأسبوع
تصفّح دروس 16 سنةفي الصورة
- العصا: الأنبوب الذي ينتقل من عدّاء إلى العدّاء التالي.
- يد العدّاء القادم: تدفع العصا إلى الأمام بأقصى سرعة.
- يد العدّاء المنطلق: تمتد إلى الخلف بكف مفتوح لتلقي العصا.
- خطوط المنطقة: الخطان الأصفران اللذان يحددان مكان السماح بالتمرير.
- رأس العدّاء المنطلق: متجه إلى الأمام في المسار.
أمثلة
- فريق تتابع يتدرب على تمرير العصا في سباق 4 × 100 متر.
- عدّاؤون في يوم رياضي مدرسي يمررون عصا في سباق تتابع.
أهم الأفكار
- يجب أن تنتقل العصا من يد إلى يد داخل المنطقة المحددة، لا قبلها ولا بعدها.
- يبقى العدّاءان سريعين بينما يمدّ العدّاء المنطلق يده إلى الخلف دون أن ينظر.
اختبار: تبادل العصا في سباق التتابع (16 سنة)
-
أين يجب أن تنتقل عصا التتابع من يد إلى يد؟
-
ماذا يجب أن يفعل العدّاءان أثناء تسليم العصا؟
-
ماذا يجب أن يفعل العدّاء المستلم بيده ليتسلم العصا؟
الإجابات مع شرحها موجودة في التطبيق. خرج هذا الدرس من أسبوع الوصول المجاني، لذلك أصبح اختباره ضمن الاشتراك.
نزّل التطبيق
تطبيق مجاني، والاشتراك اختياري
App Store Google Play
تابع في التطبيق
درس مصوّر جديد على الأقل من الاثنين إلى الجمعة للسنة الدراسية لطفلك، مع اختباره وتذكير في الساعة 18:15.
معلّم طفلك لا يستخدم My Enhanced Teacher بعد؟
أخبره عنه