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リレー走中のバトンパス

四人の短距離走者がそれぞれのレーンを走り、一人が次の走者へ走りながらバトンを渡す。受け渡しはトラックに示された区域の中で行わなければならない。

図の内容

  1. バトン:走者から次の走者へ渡される筒。
  2. 渡す走者の手:全力でバトンを前方へ押し出す。
  3. 受け取る走者の手:後ろへ伸ばし、手のひらを開いてバトンを受け取る。
  4. 区域線:受け渡しが許される場所を示す二本の黄色い線。
  5. 受け取る走者の頭:レーンの前方を向く。

例

  • 4×100メートルでバトンパスを練習するリレーチーム。
  • 学校の運動会でリレー中にバトンを渡す走者たち。

クイズ:リレー走中のバトンパス(16歳)

  1. バトンはどこで手から手へ渡さなければなりませんか?

    • 表示されたゾーン内で
    • 表示されたゾーンの後で
    • 表示されたゾーンの前で
  2. バトンを渡す間、2人の走者はどうするべきですか?

    • 完全に止まる
    • 速い動きを続ける
    • 歩く速さまで落とす
  3. バトンを受け取る走者は、手でどうやってバトンを受け取るべきですか?

    • 後ろへ手を伸ばし、手のひらを開く
    • 前へ手を伸ばし、手のひらを開く
    • 振り向いて両手でつかむ

答えと解説はアプリにあります。このレッスンは無料の1週間を過ぎたため、クイズは定期購入に含まれます。

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体育, 16歳