Mon Prof Augmenté
Passage de témoin en relais
16 ans · Sports
Quatre sprinteurs courent dans leur couloir et l’un passe un témoin au suivant pendant que tous deux courent. Le passage doit se faire à l’intérieur de la zone tracée sur la piste.
Cette image fait partie de la bibliothèque complète
Chaque leçon est en accès libre pendant 7 jours après sa publication. Celle-ci a été publiée le 13 octobre 2026 : son texte reste à lire ici, son image s’ouvre avec un abonnement.
Voir les formules, dès 0,99 € par semaine
L’application est gratuite. L’abonnement ouvre toutes les leçons, de toutes les classes.
16 ans : en accès libre cette semaine
Voir toutes les leçons de 16 ans
Sur l’image
- Témoin : le tube passé d’un coureur au suivant.
- Main du coureur qui arrive : pousse le témoin vers l’avant à pleine vitesse.
- Main du coureur qui part : se tend en arrière, paume ouverte, pour prendre le témoin.
- Lignes de zone : les deux lignes jaunes qui délimitent l’endroit où le passage est autorisé.
- Tête du coureur qui part : tournée vers l’avant dans le couloir.
Exemples
- Une équipe de relais qui s’entraîne au passage de témoin sur 4 × 100 mètres.
- Des coureurs lors d’une journée sportive scolaire qui se passent un témoin dans un relais.
À retenir
- Le témoin doit changer de main à l’intérieur de la zone tracée, ni avant ni après.
- Les deux coureurs continuent vite pendant que le partant tend la main en arrière sans regarder.
Quiz : Passage de témoin en relais (16 ans)
-
Où le témoin doit-il changer de main ?
-
Que doivent faire les deux coureurs pendant la transmission du témoin ?
-
Que doit faire le coureur sortant avec sa main pour prendre le témoin ?
Les réponses, avec leur explication, sont dans l’application. Cette leçon est sortie de la semaine en accès libre : son quiz fait partie de l’abonnement.
Application gratuite, abonnement facultatif
App Store Google Play
Continuer dans l’application
Au moins une nouvelle leçon illustrée du lundi au vendredi pour la classe de votre enfant, avec son quiz et un rappel à 18 h 15.
L’enseignant de votre enfant n’utilise pas encore Mon Prof Augmenté ?
Lui en parler
