Sports en 16 ans

5 leçons illustrées de Sports pour le niveau 16 ans.

Choisir son itinéraire en forêt En course d'orientation, on lit une carte détaillée et une boussole pour choisir le meilleur chemin entre des …
Trouver son chemin jusqu'à la balise suivante En course d'orientation, on rejoint des balises dans un ordre imposé, en utilisant une carte et une boussole p…
Transmettre le témoin à pleine vitesse Dans un relais de vitesse, le receveur commence à accélérer avant l'arrivée du témoin, si bien que les deux co…
Passage de témoin en relais Quatre sprinteurs courent dans leur couloir et l’un passe un témoin au suivant pendant que tous deux courent. …
Passage du témoin en relais Dans un relais 4 × 100 m, le témoin doit être passé à l'intérieur d'une zone balisée de 30 mètres. Le coureur …