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Pasar el testigo a toda velocidad
16 años · Deportes
En un relevo de velocidad, el corredor que recibe empieza a acelerar antes de que llegue el testigo, así que ambos van casi a la misma velocidad máxima en el momento del pase. El intercambio debe hacerse dentro de la zona de transferencia, y lo que cuenta es dónde está el testigo, no dónde están los pies de los corredores.
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En la imagen
- Mano del corredor que entrega: empuja con firmeza el testigo hacia la palma y sigue corriendo hasta completar el pase
- Palma abierta del corredor que recibe: brazo recto hacia atrás y mano quieta, que ofrece un blanco claro para el testigo
- Cabeza del corredor que recibe: la mirada al frente, confía en su mano sin girarse
- Línea final de la zona de transferencia: el testigo debe pasarse antes de cruzarla
Ejemplos
- En un relevo escolar de 4×100 m, el corredor que recibe arranca cuando su compañero llega a una marca de cinta colocada unos metros antes de la zona.
- En los Juegos Olímpicos, un equipo con pases limpios puede ganar a cuatro velocistas que son más rápidos por separado.
Para recordar
- El pase se hace cuando los dos corredores van casi a toda velocidad, no cuando uno está parado o ha frenado.
- Si el testigo se pasa fuera de la zona, el equipo queda descalificado.
Quiz: Pasar el testigo a toda velocidad (16 años)
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En un relevo de velocidad, ¿en qué momento debe entregarse el testigo?
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¿Qué determina si una entrega de testigo se hizo dentro de la zona de transferencia?
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Durante la entrega, ¿hacia dónde debe mirar el corredor que sale?
Las respuestas, con su explicación, están en la aplicación. Esta lección ha salido de la semana en acceso libre, así que su quiz forma parte de la suscripción.
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