Pase del testigo en relevos

16 años · Deportes

En un relevo 4 × 100 m, el testigo debe pasarse dentro de una zona marcada de 30 metros. El corredor que llega y el que sale deben moverse a una velocidad casi igual para que el pase sea fluido.

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En la imagen

El testigo: el objeto que cada corredor pasa al siguiente.
La mano del corredor que llega: sujeta el testigo al llegar.
La palma abierta del corredor que sale: se extiende hacia atrás para recibir el testigo.
Línea amarilla: marca el borde de la zona donde debe ocurrir el intercambio.
Corredor en espera: permanece listo para una posta posterior.

Ejemplos

Pasar una botella de agua a un amigo mientras ambos trotan.
Entregar un billete a un conductor mientras caminas junto a un autobús en movimiento.

Para recordar

El testigo debe pasarse dentro de la zona marcada; pasarlo fuera provoca la descalificación.
Los corredores deben igualar su velocidad en el momento del intercambio para no frenar.