Mon Prof Augmenté
リレーのバトンパス
16歳 · 体育
4×100mリレーでは、バトンは区切られた30mのゾーン内で渡さなければならない。受け手と渡し手はほぼ同じ速度で動くと、スムーズに受け渡せる。
この図はライブラリ全体の一部です
どのレッスンも、公開から7日間は誰でも無料で見られます。このレッスンの公開日は2026年10月7日です。本文はここで読めますが、図はサブスクリプションで見られます。
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図の内容
- バトン：各走者が次の走者に渡すもの。
- 渡し手の手：到着時にバトンを握る。
- 受け手の開いた手のひら：後ろに伸ばしてバトンを受け取る。
- 黄色い線：受け渡しを行わなければならないゾーンの境界を示す。
- 待機する走者：後の区間のために準備している。
例
- 二人でジョギングしながら友達に水筒を渡す。
- 動いているバスの横を歩きながら運転手に切符を渡す。
要点
- バトンは区切られたゾーン内で渡さなければならない。ゾーン外で渡すと失格になる。
- 走者は受け渡しの瞬間に速度を合わせ、減速を避けるべきだ。
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