Vai al contenuto principale

Correre una distanza cronometrata in pista

Ad accesso libero fino al martedì 17 novembre

Per conservarla, stampala finché è ad accesso libero.

Una gara di resistenza su una pista da 400 m è un numero fisso di giri, e un cronometro misura quanto tempo impieghi. Correre ogni giro allo stesso ritmo di solito dà un tempo finale migliore che partire a tutta velocità.

Nell’immagine

  1. Linea di partenza curva: ogni atleta percorre esattamente la stessa distanza
  2. Atleti nella corsia interna: qui un giro misura 400 m
  3. Cronometro: registra il tempo totale e il tempo di ogni giro
  4. Campana: suona quando il primo inizia l'ultimo giro

Esempi

  • Una gara di 1500 m sono tre giri e tre quarti di pista
  • Puntare a 2 minuti al giro e controllare ogni tempo sul cronometro

Quiz: Correre una distanza cronometrata in pista (15 anni)

  1. Una gara di 1600 m si corre nella corsia interna di una pista da 400 m. Quanti giri sono?

    • 6 giri
    • 4 giri
    • 3 giri
  2. Quale piano di gara di solito dà il tempo finale migliore in una gara di resistenza?

    • Cambiare continuamente velocità per tenere le gambe fresche
    • Scattare al massimo alla partenza per prendere vantaggio
    • Correre ogni giro più o meno allo stesso ritmo
  3. In una gara di resistenza su pista, che cosa segnala la campana ai corridori?

    • Chi è in testa sta iniziando l'ultimo giro
    • I corridori sono arrivati a metà gara
    • Il cronometro ha iniziato a misurare il tempo

Le risposte, con la spiegazione, sono nell’app. Lì questo quiz è gratis finché la lezione è ad accesso libero.

Scarica l’app

App gratuita, abbonamento facoltativo
App Store Google Play

Continua nell’app

Almeno una nuova lezione illustrata dal lunedì al venerdì per la classe di tuo figlio, con il suo quiz e un promemoria alle 18:15.

L’insegnante di tuo figlio non usa ancora My Enhanced Teacher?

Parlagliene

Sport, 15 anni