Mon Prof Augmenté
Eine gemessene Strecke auf der Bahn laufen
Alter 15 · Sport
Frei zugänglich bis zum Dienstag, 17. November
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Ein Ausdauerlauf auf einer 400-m-Bahn besteht aus einer festen Anzahl von Runden, und eine Stoppuhr misst deine Zeit. Wer jede Runde im gleichen Tempo läuft, erreicht meist eine bessere Endzeit als mit einem Sprint am Start.
Auf dem Bild
- Gebogene Startlinie: Alle Läufer legen genau dieselbe Strecke zurück
- Läufer auf der Innenbahn: Eine Runde misst hier 400 m
- Stoppuhr: misst die Gesamtzeit und die Zeit jeder Runde
- Glocke: läutet, wenn der Führende die letzte Runde beginnt
Beispiele
- Ein 1500-m-Lauf sind dreidreiviertel Runden auf der Bahn
- Sich 2 Minuten pro Runde vornehmen und jede Rundenzeit auf der Stoppuhr prüfen
Das Wichtigste
- Strecke = Rundenzahl × 400 m auf der Innenbahn
- Gleichmäßige Runden teilen die Kraft besser ein als ein schneller Start
Quiz: Eine gemessene Strecke auf der Bahn laufen (Alter 15)
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Ein 1600-m-Lauf wird auf der Innenbahn einer 400-m-Bahn gelaufen. Wie viele Runden sind das?
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Welcher Rennplan bringt bei einem Ausdauerlauf meist die schnellste Endzeit?
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Was zeigt die Glocke den Läufern bei einem Ausdauerlauf auf der Bahn an?
Die Antworten mit Erklärung stehen in der App. Dort ist dieses Quiz kostenlos, solange die Lektion in der freien Woche ist.
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