Mon Prof Augmenté
Een gemeten afstand lopen op de baan
15 jaar · Sport
Vrij toegankelijk tot dinsdag 17 november
Wil je de les bewaren? Druk hem dan af zolang hij vrij toegankelijk is.
Een duurloop op een 400 m-baan bestaat uit een vast aantal rondes, en een stopwatch meet hoe lang je erover doet. Elke ronde in hetzelfde tempo lopen geeft meestal een betere eindtijd dan snel starten.
Op de afbeelding
- Gebogen startlijn: elke loper legt precies dezelfde afstand af
- Lopers in de binnenste baan: één ronde is hier 400 m
- Stopwatch: meet de totale tijd en de tijd van elke ronde
- Bel: klinkt als de koploper aan de laatste ronde begint
Voorbeelden
- Een 1500 m is drie en driekwart ronde op de baan
- Mikken op 2 minuten per ronde en elke rondetijd op de stopwatch controleren
Belangrijkste punten
- Afstand = aantal rondes × 400 m in de binnenste baan
- Gelijke rondetijden verdelen je energie beter dan een snelle start
Quiz: Een gemeten afstand lopen op de baan (15 jaar)
-
Een wedstrijd van 1600 m wordt gelopen in de binnenste baan van een 400 m-baan. Hoeveel rondes is dat?
-
Welk wedstrijdplan geeft bij een duurloop meestal de snelste eindtijd?
-
Wat vertelt de bel de lopers bij een duurloop op de baan?
De antwoorden, met uitleg, staan in de app. Daar is deze quiz gratis zolang de les in de vrije week zit.
Download de app
Gratis app, abonnement optioneel
App Store Google Play
Verder in de app
Minstens één nieuwe geïllustreerde les van maandag tot en met vrijdag voor het schooljaar van je kind, met een quiz en een herinnering om 18:15 uur.
Gebruikt de leerkracht van je kind My Enhanced Teacher nog niet?
Vertel het de leerkracht
