Mon Prof Augmenté
De één-twee
15 jaar · Sport
Je speelt de bal naar een teamgenoot en sprint meteen langs de verdediger. Je teamgenoot speelt de bal direct terug in de ruimte achter hem, zodat je de verdediger passeert zonder te dribbelen.
Deze afbeelding hoort bij de volledige bibliotheek
Elke les is na publicatie 7 dagen vrij toegankelijk. Deze verscheen op 27 oktober 2026: de tekst blijft hier leesbaar, de afbeelding gaat open met een abonnement.
Bekijk de abonnementen, vanaf € 0,99 per week
De app is gratis. Een abonnement opent alle lessen, in elk schooljaar.
15 jaar: deze week vrij toegankelijk
Bekijk alle lessen voor 15 jaar
Op de afbeelding
- De passer: speelt de bal en sprint meteen weg
- Teamgenoot als muur: kaatst de bal direct terug
- De verdediger: kijkt naar de bal en wordt voorbijgelopen
- De terugpass: komt in de vrije ruimte achter de verdediger
Voorbeelden
- Een middenvelder speelt een snelle één-twee met de spits om het strafschopgebied in te komen.
- Bij basketbal geeft een speler een pass, snijdt naar de basket en krijgt de bal terug voor een lay-up.
Belangrijkste punten
- Ga lopen zodra je gepasst hebt: de loopactie passeert de verdediger.
- De terugpass gaat direct, in de ruimte vóór de loper.
Quiz: De één-twee (15 jaar)
-
Wat moet je bij een één-tweetje doen op het moment dat je de bal passt?
-
Hoe moet je teamgenoot de bal terugspelen?
-
Waarom wordt de verdediger bij een één-tweetje uitgespeeld?
De antwoorden, met uitleg, staan in de app. Deze les is uit de vrije week, dus de quiz hoort bij het abonnement.
Gratis app, abonnement optioneel
App Store Google Play
Verder in de app
Minstens één nieuwe geïllustreerde les van maandag tot en met vrijdag voor het schooljaar van je kind, met een quiz en een herinnering om 18:15 uur.
Gebruikt de leerkracht van je kind My Enhanced Teacher nog niet?
Vertel het de leerkracht
