Il triangolo
15 anni · Sport
Passi la palla a un compagno e scatti subito alle spalle del difensore. Il compagno ti restituisce la palla di prima nello spazio dietro di lui, così superi il difensore senza dribblare.
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Ogni lezione è ad accesso libero per 7 giorni dalla pubblicazione. Questa è stata pubblicata il 27 ottobre 2026: il testo resta leggibile qui, l’immagine si apre con un abbonamento.
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15 anni: ad accesso libero questa settimana
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- Chi passa: gioca la palla e scatta subito in avanti
- Il compagno che fa da sponda: restituisce la palla di prima
- Il difensore: guarda la palla e viene superato dallo scatto
- Il passaggio di ritorno: arriva nello spazio libero dietro il difensore
Esempi
- Un centrocampista fa un rapido triangolo con l'attaccante per entrare in area.
- Nel basket un giocatore passa a un compagno, taglia verso il canestro e riceve di nuovo per un terzo tempo.
Da ricordare
- Muoviti appena hai passato: è lo scatto a superare il difensore.
- La restituzione si gioca di prima, nello spazio davanti a chi corre.
Quiz: Il triangolo (15 anni)
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In un uno-due, cosa devi fare nel momento in cui passi la palla?
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Come deve ridarti la palla il tuo compagno?
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Perché il difensore viene superato in un uno-due?
Le risposte, con la spiegazione, sono nell’app. Questa lezione è uscita dalla settimana ad accesso libero, quindi il suo quiz fa parte dell’abbonamento.
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