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Relevo a toda velocidad

De acceso libre hasta el martes, 27 de octubre

Para conservarla, imprímala mientras sea de acceso libre.

En un relevo, el corredor saliente empieza a esprintar antes de que llegue el testigo. El corredor entrante pasa el testigo a toda velocidad mientras ambos corredores están dentro de la zona de transferencia.

En la imagen

  1. Testigo: el cilindro que el corredor entrante lleva hacia delante
  2. Mano abierta: la mano del corredor saliente con la palma hacia arriba, extendida recta hacia atrás
  3. Primera marca de calle: el triángulo pintado en el borde cercano de la zona de transferencia
  4. Segunda marca de calle: el triángulo pintado en el borde lejano de la zona de transferencia

Ejemplos

  • Un equipo de relevos 4 × 100 m practicando relevos en una calle
  • Una competencia escolar donde los velocistas ajustan su salida a los pasos del corredor entrante

Quiz: Relevo a toda velocidad (18 años)

  1. ¿Dónde debe ocurrir el pase del testigo en un relevo?

    • En cualquier lugar de la pista
    • Antes de que el corredor saliente empiece
    • Dentro de la zona de intercambio
  2. ¿Qué debe hacer el corredor saliente antes de que llegue el testigo?

    • Bajar el ritmo hasta caminar
    • Empezar a esprintar temprano
    • Quedarse quieto y esperar
  3. ¿Qué deben hacer ambos corredores durante el pase del testigo?

    • Detenerse justo después del pase
    • Caminar por la zona de intercambio
    • Seguir esprintando

Las respuestas, con su explicación, están en la aplicación. Este quiz es gratis allí mientras la lección esté en acceso libre.

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Deportes, 18 años