Comida, sono e movimento

Na imagem

1. 1Fatias de maçã: fruta, um dos grupos alimentares de uma refeição variada.
2. 2Floretes de brócolis: legumes, outro grupo alimentar.
3. 3Pedaço de salmão: um alimento proteico que ajuda a construir e reparar o corpo.
4. 4Bola de futebol: uma atividade que põe o corpo em movimento.

Exemplos

• Um café da manhã com aveia, leite e uma banana.
• Uma tarde de futebol seguida de uma boa noite de sono.

Quiz: Comida, sono e movimento (10 anos)

1. 1

   Por que o corpo precisa de alimentos de diferentes grupos alimentares?

   • Diferentes grupos alimentares dão ao corpo coisas diferentes de que ele precisa.
   • Os grupos alimentares só dão energia ao corpo enquanto ele dorme.
   • Todos os grupos alimentares dão ao corpo exatamente a mesma coisa.
2. 2

   O que o sono e a atividade ajudam o corpo a fazer?

   • Apenas usar energia sem descansar.
   • Crescer, descansar e funcionar bem.
   • Deixar de precisar de comida e água.
3. 3

   Qual alimento é um alimento proteico que ajuda a construir e reparar o corpo?

   • Fatias de maçã
   • Salmão
   • Floretes de brócolis

As respostas, com a explicação, estão no aplicativo. Esta lição saiu da semana de acesso livre, por isso o quiz faz parte da assinatura.