食物睡眠和运动

图中内容

1. 1苹果片：水果，是多样餐食中的一类食物。
2. 2西兰花小朵：蔬菜，另一类食物。
3. 3一块三文鱼：富含蛋白质的食物，帮助身体生长和修复。
4. 4足球：一种让身体动起来的活动。

示例

• 早餐吃燕麦粥、牛奶和一根香蕉。
• 下午踢足球，晚上睡个好觉。

测验：食物睡眠和运动（五年级）

1. 1

   为什么身体需要来自不同食物类别的食物？

   • 不同的食物类别给身体提供不同的所需物质。
   • 食物类别只在睡觉时给身体提供能量。
   • 所有食物类别给身体提供完全相同的东西。
2. 2

   睡眠和活动帮助身体做什么？

   • 只消耗能量而不休息。
   • 成长、休息和正常运转。
   • 不再需要食物和水。
3. 3

   哪种食物是帮助身体构建和修复的蛋白质食物？

   • 苹果片
   • 三文鱼
   • 西兰花

答案和讲解都在应用里。这节课已离开免费的一周，它的测验包含在订阅中。