Mon Prof Augmenté
Essen, Schlaf und Bewegung
5. Klasse · Gesundheit
Essen gibt deinem Körper Energie und Baustoffe zum Wachsen. Schlaf und Bewegung helfen deinem Körper, sich zu erholen, zu wachsen und gut zu arbeiten.
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Auf dem Bild
- Apfelscheiben: Obst, eine der Lebensmittelgruppen in einer abwechslungsreichen Mahlzeit.
- Brokkoliröschen: Gemüse, eine weitere Lebensmittelgruppe.
- Stück Lachs: ein proteinreiches Lebensmittel, das dem Körper beim Aufbauen und Reparieren hilft.
- Fußball: eine Aktivität, die den Körper in Bewegung bringt.
Beispiele
- Ein Frühstück mit Haferbrei, Milch und einer Banane.
- Ein Nachmittag mit Fußball und danach eine gute Nacht Schlaf.
Das Wichtigste
- Verschiedene Lebensmittelgruppen geben dem Körper unterschiedliche Dinge, die er braucht.
- Schlaf und Bewegung helfen dem Körper zu wachsen, sich zu erholen und gut zu arbeiten.
Quiz: Essen, Schlaf und Bewegung (5. Klasse)
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Warum braucht der Körper Lebensmittel aus verschiedenen Lebensmittelgruppen?
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Wobei helfen Schlaf und Bewegung dem Körper?
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Welches Lebensmittel ist ein Proteinlebensmittel, das hilft, den Körper aufzubauen und zu reparieren?
Die Antworten mit Erklärung stehen in der App. Diese Lektion hat die freie Woche verlassen, ihr Quiz gehört deshalb zum Abo.
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