完美的接力棒交接

图中内容

1. 1接力棒：由到达的运动员伸直手臂向前递出
2. 2接棒人张开的手：稳稳地放在身后，作为清晰的目标
3. 3接力区起点：接力棒必须在两条线之间完成交接
4. 4起跑标记：传棒人跑到这里时，接棒人开始全力起跑

示例

• 奥运会4×100米接力决赛，交接流畅的队伍常常战胜个人速度更快的队伍
• 学校运动会的接力赛，各队在训练中调整好起跑标记的距离

测验：完美的接力棒交接（18岁）

1. 1

   在短跑接力中，为什么接棒运动员要在接力棒到达之前就开始跑？

   • 为了能在接力区开始之前就把棒交出去
   • 为了让交棒运动员可以更早开始减速
   • 为了让两名运动员在交接棒时都接近全速
2. 2

   在4×100米接力中，判断交接是否发生在30米接力区内的依据是什么？

   • 交棒者的脚在哪里
   • 接力棒在哪里
   • 接棒者的脚在哪里
3. 3

   在一次好的交接中，接棒者看向哪里？

   • 低头看自己的手，把接力棒引进手里
   • 向后看接力棒，以便在合适的时机抓住它
   • 向前看，相信交棒者会把接力棒放进自己手中

答案和讲解都在应用里。这节课还在免费的一周内，在应用里可以免费做这个测验。