全速接力交接

图中内容

1. 1接力棒：传棒者向前握持的圆柱棒
2. 2张开的手：接棒者掌心向上、笔直向后伸出的手
3. 3第一道标记：画在交接区近端边缘的三角形
4. 4第二道标记：画在交接区远端边缘的三角形

示例

• 一支4×100米接力队在一条跑道上练习交接
• 学校田径运动会上，短跑选手根据传棒者的步点调整起跑

测验：全速接力交接（18岁）

1. 1

   在接力赛中，接力棒交接必须发生在哪里？

   • 在跑道上的任何地方
   • 在接棒者起跑之前
   • 在交接区内
2. 2

   在接力棒到达之前，接棒者应该做什么？

   • 减速到步行
   • 提前开始冲刺
   • 站着不动等待
3. 3

   在交接接力棒的过程中，两名跑者应该做什么？

   • 交接后立即停下
   • 走过交接区
   • 继续冲刺

答案和讲解都在应用里。这节课还在免费的一周内，在应用里可以免费做这个测验。