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Passagem do bastão em velocidade
12 anos · Esportes
Numa estafeta de sprint, o corredor de trás entrega o bastão ao corredor da frente enquanto ambos correm. A passagem deve acontecer dentro da zona de troca marcada.
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12 anos: em acesso livre esta semana
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Na imagem
- Palma aberta do corredor da frente: plana e firme para receber o bastão.
- Bastão curto e liso: o objeto colocado na palma aberta.
- Superfície da pista entre as marcas: a zona de troca onde o bastão deve ser passado.
- Joelho dianteiro do corredor de trás: dobrado no alto numa passada rápida de sprint.
Exemplos
- Passar uma garrafa de água a um amigo enquanto correm lado a lado.
- Entregar um bilhete a um motorista pela janela do carro enquanto ele avança devagar.
Para recordar
- Os dois corredores continuam a sprintar durante a passagem.
- O bastão deve ser entregue antes de o corredor da frente sair da zona de troca.
Quiz: Passagem do bastão em velocidade (12 anos)
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O que os dois corredores devem fazer enquanto o bastão é passado?
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Quando o bastão deve ser entregue?
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Onde o bastão deve ser passado numa estafeta de velocidade?
As respostas, com a explicação, estão no aplicativo. Esta lição saiu da semana de acesso livre, por isso o quiz faz parte da assinatura.
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