Pase de testigo a velocidad

En la imagen

1. 1Palma abierta del corredor de delante: plana y firme para recibir el testigo.
2. 2Testigo corto y liso: el objeto que se coloca en la palma abierta.
3. 3Superficie de pista entre las marcas: la zona de intercambio donde se debe pasar el testigo.
4. 4Rodilla delantera del corredor de atrás: doblada en alto en una zancada rápida de sprint.

Ejemplos

• Pasar una botella de agua a un amigo mientras trotan uno al lado del otro.
• Entregar un billete a un conductor por la ventana de un coche que avanza despacio.

Quiz: Pase de testigo a velocidad (12 años)

1. 1

   ¿Qué deben hacer ambos corredores mientras se pasa el testigo?

   • Seguir esprintando durante el pase
   • Bajar la velocidad a un paso lento
   • Detenerse por completo antes del pase
2. 2

   ¿Cuándo se debe entregar el testigo?

   • Antes de que el corredor de delante salga de la zona de intercambio
   • Después de que el corredor de delante salga de la zona de intercambio
   • Solo después de que ambos corredores dejen de correr
3. 3

   ¿Dónde se debe pasar el testigo en un relevo de velocidad?

   • Dentro de la zona de intercambio marcada
   • Fuera de la zona de intercambio
   • En cualquier lugar de la pista

Las respuestas, con su explicación, están en la aplicación. Esta lección ha salido de la semana en acceso libre, así que su quiz forma parte de la suscripción.