Stabübergabe in vollem Lauf
7. Klasse · Sport
In einer Sprintstaffel übergibt der hintere Läufer den Stab an den vorderen Läufer, während beide laufen. Die Übergabe muss innerhalb der markierten Wechselzone geschehen.
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7. Klasse: diese Woche frei zugänglich
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Auf dem Bild
- Offene Handfläche des vorderen Läufers: flach und ruhig, um den Stab anzunehmen.
- Kurzer, glatter Stab: der Gegenstand, der in die offene Handfläche gelegt wird.
- Bahnfläche zwischen den Markierungen: die Wechselzone, in der der Stab übergeben werden muss.
- Vorderes Knie des hinteren Läufers: hoch angewinkelt in einem schnellen Sprintschritt.
Beispiele
- Einer Freundin beim Joggen nebeneinander eine Wasserflasche reichen.
- Einem Fahrer durchs Autofenster eine Fahrkarte geben, während das Auto langsam rollt.
Das Wichtigste
- Beide Läufer sprinten während der Übergabe weiter.
- Der Stab muss übergeben sein, bevor der vordere Läufer die Wechselzone verlässt.
Quiz: Stabübergabe in vollem Lauf (7. Klasse)
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Was sollten beide Läufer tun, während der Staffelstab übergeben wird?
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Wann muss der Staffelstab übergeben werden?
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Wo muss der Staffelstab in einer Sprintstaffel übergeben werden?
Die Antworten mit Erklärung stehen in der App. Diese Lektion hat die freie Woche verlassen, ihr Quiz gehört deshalb zum Abo.
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