Calmar la alarma

En la imagen

1. 1La región frontal del cerebro: reevalúa la señal de amenaza.
2. 2La flecha: la región frontal envía un mensaje calmante al centro de alarma.
3. 3El par de grupos con forma de almendra: recibe el mensaje calmante.
4. 4El corazón: sus latidos rápidos se calman.
5. 5Las gotas de sudor: se vuelven más pequeñas y menos numerosas.

Ejemplos

• Sentir que el corazón se acelera antes de un examen, darte cuenta de que las preguntas son conocidas y tranquilizarte.
• Oír un ruido repentino de noche, comprobar que solo es el viento y relajarte de nuevo.

Quiz: Calmar la alarma (15 años)

1. 1

   Cuando una señal de amenaza llega al cerebro, ¿qué puede hacer la corteza prefrontal?

   • Hacer que la señal de amenaza sea más fuerte para que el cuerpo reaccione más rápido.
   • Detener el latido del corazón hasta que pase el peligro.
   • Revisar si hay peligro real y calmar el centro de alarma.
2. 2

   ¿Qué ocurre cuando la corteza prefrontal reduce la actividad de la amígdala?

   • Las señales físicas de estrés, como el latido rápido y la sudoración, disminuyen.
   • La corteza prefrontal deja de recibir señales de amenaza para siempre.
   • La amígdala envía más señales de alarma al cuerpo.
3. 3

   ¿Qué le ocurre al par de grupos con forma de almendra cuando la parte frontal del cerebro envía un mensaje tranquilizador?

   • Impiden que la parte frontal del cerebro reevalúe la amenaza.
   • Crean una nueva señal de amenaza para el corazón.
   • Reciben el mensaje tranquilizador.

Las respuestas, con su explicación, están en la aplicación. Esta lección ha salido de la semana en acceso libre, así que su quiz forma parte de la suscripción.