Mon Prof Augmenté
Um almoço equilibrado
9 anos · Vida diária
Em acesso livre até terça-feira, 27 de outubro
Para a guardar, imprima-a enquanto estiver em acesso livre.
Uma refeição equilibrada junta alimentos de grupos diferentes. Quando há legumes, cereais, um alimento proteico, um produto lácteo e água, o teu corpo recebe o que precisa.
Na imagem
- Feijão-verde e palitos de cenoura: os legumes
- Monte de arroz: os cereais e os amidos
- Pedaço de peixe grelhado: um alimento proteico
- Iogurte pequeno: um produto lácteo
Exemplos
- De manhã: pão, queijo, uma laranja e um copo de leite
- Ao jantar: arroz, feijão-verde, um ovo e um copo de água
Para recordar
- Cada grupo de alimentos dá algo diferente ao corpo, por isso misturá-los ajuda a crescer e a manter-se bem.
- A água é a melhor bebida de todos os dias para acompanhar a refeição.
Quiz: Um almoço equilibrado (9 anos)
-
O que torna uma refeição equilibrada?
-
Qual destes é um alimento proteico?
-
Qual é a melhor bebida de todos os dias para acompanhar uma refeição?
As respostas, com a explicação, estão no aplicativo. Lá, este quiz é grátis enquanto a lição estiver em acesso livre.
Descarregar a aplicação
Aplicação gratuita, subscrição opcional
App Store Google Play
Continuar na aplicação
Pelo menos uma nova lição ilustrada de segunda a sexta-feira para o ano do seu filho, com o respetivo quiz e um lembrete às 18:15.
O professor do seu filho ainda não usa o My Enhanced Teacher?
Contar ao professor
