Mon Prof Augmenté
Een evenwichtige lunch
9 jaar · Dagelijks leven
Vrij toegankelijk tot dinsdag 27 oktober
Wil je de les bewaren? Druk hem dan af zolang hij vrij toegankelijk is.
Een evenwichtige maaltijd brengt eten uit verschillende groepen samen. Als groenten, granen, een eiwitrijk product, een zuivelproduct en water erbij zijn, krijgt je lichaam wat het nodig heeft.
Op de afbeelding
- Sperziebonen en wortelstokjes: groenten
- Hoop rijst: granen en zetmeel
- Stuk gegrilde vis: een eiwitrijk product
- Bekerje yoghurt: een zuivelproduct
Voorbeelden
- Een ontbijt met brood, kaas, een sinaasappel en een glas melk
- Een avondeten met rijst, sperziebonen, een ei en een glas water
Belangrijkste punten
- Elke voedingsgroep geeft je lichaam iets anders; samen helpen ze je groeien en gezond blijven.
- Water is het beste drankje voor elke dag bij het eten.
Quiz: Een evenwichtige lunch (9 jaar)
-
Wat maakt een maaltijd evenwichtig?
-
Welk van deze is een eiwitvoedsel?
-
Wat is het beste dagelijkse drankje bij een maaltijd?
De antwoorden, met uitleg, staan in de app. Daar is deze quiz gratis zolang de les in de vrije week zit.
Download de app
Gratis app, abonnement optioneel
App Store Google Play
Verder in de app
Minstens één nieuwe geïllustreerde les van maandag tot en met vrijdag voor het schooljaar van je kind, met een quiz en een herinnering om 18:15 uur.
Gebruikt de leerkracht van je kind My Enhanced Teacher nog niet?
Vertel het de leerkracht
