Nadar crawl

Na imagem

1. 1Braço que volta: passa para a frente por cima da água
2. 2Braço que puxa: empurra a água para trás por baixo do corpo
3. 3Batimento de pernas: as pernas esticadas sobem e descem, uma de cada vez
4. 4Respiração: a cabeça vira para o lado, com a boca mesmo fora de água

Exemplos

• Fazer piscinas na aula de natação da escola
• Fazer uma corrida com um amigo na piscina nas férias

Quiz: Nadar crawl (10 anos)

1. 1

   Como você respira ao nadar crawl?

   • Vira de costas por um momento
   • Vira a cabeça para o lado
   • Levanta a cabeça para a frente, fora da água
2. 2

   O que suas pernas fazem na batida de pernas do crawl?

   • As duas pernas dobram e empurram juntas como um sapo
   • As pernas esticadas batem para cima e para baixo, uma depois da outra
   • Os joelhos dobrados pedalam como numa bicicleta
3. 3

   Como seus braços se movem no crawl?

   • Um braço faz toda a força enquanto o outro descansa
   • Os dois braços puxam para trás ao mesmo tempo
   • Os braços se revezam para puxar você pela água

As respostas, com a explicação, estão no aplicativo. Lá, este quiz é grátis enquanto a lição estiver em acesso livre.