Mon Prof Augmenté
Staffetta 4x100 m
14 anni · Sport
Quattro corridori formano una squadra e ciascuno percorre una frazione. Il testimone deve essere passato al corridore successivo tra due linee gialle nella zona di cambio di 30 m.
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Ogni lezione è ad accesso libero per 7 giorni dalla pubblicazione. Questa è stata pubblicata il 6 ottobre 2026: il testo resta leggibile qui, l’immagine si apre con un abbonamento.
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Nell’immagine
- Testimone: il tubo corto portato e passato tra i corridori.
- Zona di cambio di 30 m: il tratto di pista segnato tra due linee gialle dove deve avvenire il passaggio.
- Mano aperta del corridore che riceve: si tende all'indietro per ricevere il testimone.
- Mano del corridore che passa: tiene il testimone durante il passaggio.
Esempi
- Una corsa a staffetta alla giornata sportiva della scuola.
- Un allenamento di atletica con esercizi sul passaggio del testimone.
Da ricordare
- Ognuno dei quattro corridori percorre una frazione.
- Il testimone deve essere scambiato dentro la zona di 30 m.
Quiz: Staffetta 4x100 m (14 anni)
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Quanti corridori compongono una squadra di staffetta 4x100 m?
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Dove deve essere passato il testimone al corridore successivo?
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Che cos'è il testimone?
Le risposte, con la spiegazione, sono nell’app. Questa lezione è uscita dalla settimana ad accesso libero, quindi il suo quiz fa parte dell’abbonamento.
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