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Il passaggio del testimone nella staffetta

In una staffetta quattro corridori corrono ciascuno una frazione e si passano un testimone. Il cambio deve avvenire in una zona segnata, e un passaggio fluido mantiene alta la velocità della squadra per il miglior tempo totale.

Nell’immagine

  1. Zona di accelerazione: dove il corridore che parte inizia ad accelerare
  2. Zona cambio: l'area segnata in cui va passato il testimone
  3. Testimone: l'oggetto che passa da un corridore all'altro
  4. Corridore in attesa: un compagno pronto a prendere la frazione successiva

Esempi

  • Una squadra scolastica di 4x100 m che allena i cambi
  • Corridori che si passano il testimone nella finale di un campionato regionale

Quiz: Il passaggio del testimone nella staffetta (14 anni)

  1. In una staffetta, cosa succede se il testimone viene passato fuori dalla zona di cambio segnata?

    • La squadra riceve una piccola penalità di tempo
    • La squadra viene squalificata
    • I corridori si scambiano le frazioni e riprovano
  2. Cosa aiuta di solito di più il tempo totale di una squadra di staffetta?

    • Far partire il primo corridore molto prima
    • Avere un corridore leggermente più veloce
    • Un passaggio rapido e fluido
  3. Cos'è la zona di cambio in una staffetta?

    • L'area segnata in cui il testimone deve essere passato
    • Il punto in cui il corridore in uscita inizia ad accelerare
    • L'area in cui la squadra aspetta dopo l'arrivo

Le risposte, con la spiegazione, sono nell’app. Questa lezione è uscita dalla settimana ad accesso libero, quindi il suo quiz fa parte dell’abbonamento.

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Sport, 14 anni