Naar de hoofdinhoud

Het stokje doorgeven bij een estafette

Bij een estafette loopt elk van de vier lopers een deel en geeft een stokje door. De overdracht moet in een gemarkeerde wisselzone gebeuren, en een soepele wissel houdt de snelheid van het team hoog voor de beste totaaltijd.

Op de afbeelding

  1. Aanloopzone: waar de volgende loper begint te versnellen
  2. Wisselzone: het gemarkeerde gebied waar het stokje doorgegeven moet worden
  3. Stokje: het voorwerp dat van loper naar loper gaat
  4. Wachtende loper: een teamgenoot klaar voor het volgende deel

Voorbeelden

  • Een schoolteam op de 4x100 m oefent wissels tijdens de training
  • Lopers geven het stokje door in de finale van een regionaal kampioenschap

Quiz: Het stokje doorgeven bij een estafette (14 jaar)

  1. Wat gebeurt er bij een estafette als het stokje buiten de gemarkeerde wisselzone wordt doorgegeven?

    • Het team krijgt een kleine tijdstraf
    • Het team wordt gediskwalificeerd
    • De lopers wisselen van afstand en proberen het opnieuw
  2. Wat helpt de eindtijd van een estafetteteam meestal meer?

    • Dat de eerste loper veel eerder start
    • Een iets snellere loper
    • Een snelle, soepele stokoverdracht
  3. Wat is de wisselzone bij een estafette?

    • Het gemarkeerde gebied waar het stokje moet worden doorgegeven
    • De plek waar de aflopende loper begint te versnellen
    • Het gebied waar het team wacht na de finish

De antwoorden, met uitleg, staan in de app. Deze les is uit de vrije week, dus de quiz hoort bij het abonnement.

Download de app

Gratis app, abonnement optioneel
App Store Google Play

Verder in de app

Minstens één nieuwe geïllustreerde les van maandag tot en met vrijdag voor het schooljaar van je kind, met een quiz en een herinnering om 18:15 uur.

Gebruikt de leerkracht van je kind My Enhanced Teacher nog niet?

Vertel het de leerkracht

Sport, 14 jaar