Pasto abbondante o piccolo spuntino

Nell’immagine

1. 1Un grande piatto di pasta, manzo e zucchine: tanto cibo, un'energia normale
2. 2Pochi spuntini unti: poco cibo, ma la stessa energia
3. 3Uno stomaco pieno: il pasto grande lo riempie e la fame se ne va
4. 4Uno stomaco quasi vuoto: gli spuntini lo riempiono poco e la fame torna presto

Esempi

• Una scodella di minestra di verdure con il pane ti sazia tutto il pomeriggio, mentre un sacchetto di patatine ti lascia affamato un'ora dopo.
• Dopo un piatto di riso, pollo e piselli non ti serve la merenda, ma dopo una ciambella vuoi presto mangiare ancora.

Quiz: Pasto abbondante o piccolo spuntino (5ª elementare)

1. 1

   Due pasti ti danno la stessa quantità di energia. Che cosa può essere comunque molto diverso tra loro?

   • Quanta energia ti dà ciascuno
   • Niente, ti faranno sentire esattamente uguale
   • Quanto ciascuno ti riempie lo stomaco
2. 2

   Quale pasto di solito ti toglie la fame più a lungo?

   • Tutti e due uguali, perché hanno la stessa energia
   • Un grande piatto di pasta, carne e verdure
   • Pochi snack unti con la stessa energia
3. 3

   Perché la fame torna presto dopo aver mangiato pochi snack unti?

   • Riempiono solo un pochino il tuo stomaco
   • Hanno molta meno energia di un pasto grande
   • Riempiono troppo il tuo stomaco

Le risposte, con la spiegazione, sono nell’app. Lì questo quiz è gratis finché la lezione è ad accesso libero.