Große Mahlzeit oder kleiner Snack

Auf dem Bild

1. 1Ein großer Teller Nudeln, Rindfleisch und Zucchini: viel Essen, normale Energie
2. 2Ein paar fettige Snacks: wenig Essen, aber gleich viel Energie
3. 3Ein voller Magen: die große Mahlzeit füllt ihn, der Hunger verschwindet
4. 4Ein fast leerer Magen: die Snacks füllen ihn kaum, der Hunger kommt bald zurück

Beispiele

• Eine Schüssel Gemüsesuppe mit Brot macht dich den ganzen Nachmittag satt, eine Tüte Chips lässt dich schon eine Stunde später hungrig.
• Nach einem Teller Reis, Hähnchen und Erbsen brauchst du keinen Snack, nach einem Donut willst du bald mehr essen.

Quiz: Große Mahlzeit oder kleiner Snack (5. Klasse)

1. 1

   Zwei Mahlzeiten geben dir gleich viel Energie. Was kann trotzdem ganz unterschiedlich sein?

   • Wie viel Energie jede dir gibt
   • Nichts, du fühlst dich nach beiden genau gleich
   • Wie sehr jede deinen Magen füllt
2. 2

   Welche Mahlzeit hält den Hunger meistens länger fern?

   • Beide gleich, weil sie gleich viel Energie haben
   • Ein großer Teller mit Nudeln, Fleisch und Gemüse
   • Ein paar fettige Snacks mit gleich viel Energie
3. 3

   Warum kommt der Hunger nach ein paar fettigen Snacks schnell zurück?

   • Sie füllen deinen Magen nur ein bisschen
   • Sie haben viel weniger Energie als eine große Mahlzeit
   • Sie füllen deinen Magen zu sehr

Die Antworten mit Erklärung stehen in der App. Dort ist dieses Quiz kostenlos, solange die Lektion in der freien Woche ist.