Correre e riposare
2ª media · Salute
Quando corri, i tuoi muscoli hanno bisogno di più ossigeno. Il cuore batte più veloce e il respiro accelera per portare ossigeno e nutrienti ai muscoli che lavorano.
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Ogni lezione è ad accesso libero per 7 giorni dalla pubblicazione. Questa è stata pubblicata il 12 ottobre 2026: il testo resta leggibile qui, l’immagine si apre con un abbonamento.
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- Polmoni: si espandono e lavorano più velocemente per prendere più aria.
- Cuore: batte più veloce per pompare il sangue nel corpo.
- Vasi sanguigni: trasportano sangue ricco di ossigeno verso le gambe.
- Muscoli delle gambe: ricevono più sangue e nutrienti mentre corri.
Esempi
- Salire le scale di corsa ti fa respirare più forte e sentire il cuore battere.
- Giocare a calcio o ballare fa lavorare le gambe e pompare il cuore più veloce.
Da ricordare
- I muscoli che lavorano hanno bisogno di più ossigeno e nutrienti.
- Il cuore e i polmoni accelerano per soddisfare questa necessità.
Quiz: Correre e riposare (2ª media)
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Cosa succede al tuo cuore e al tuo respiro quando corri?
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Di cosa hanno più bisogno i muscoli che lavorano mentre corri?
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Cosa fanno i polmoni quando corri?
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