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Correre e riposare

Quando corri, i tuoi muscoli hanno bisogno di più ossigeno. Il cuore batte più veloce e il respiro accelera per portare ossigeno e nutrienti ai muscoli che lavorano.

Nell’immagine

  1. Polmoni: si espandono e lavorano più velocemente per prendere più aria.
  2. Cuore: batte più veloce per pompare il sangue nel corpo.
  3. Vasi sanguigni: trasportano sangue ricco di ossigeno verso le gambe.
  4. Muscoli delle gambe: ricevono più sangue e nutrienti mentre corri.

Esempi

  • Salire le scale di corsa ti fa respirare più forte e sentire il cuore battere.
  • Giocare a calcio o ballare fa lavorare le gambe e pompare il cuore più veloce.

Quiz: Correre e riposare (2ª media)

  1. Cosa succede al tuo cuore e al tuo respiro quando corri?

    • Rallentano per conservare l'ossigeno per dopo.
    • Restano uguali perché i muscoli non hanno bisogno di ossigeno extra.
    • Si accelerano per inviare più ossigeno e nutrienti ai muscoli che lavorano.
  2. Di cosa hanno più bisogno i muscoli che lavorano mentre corri?

    • Sonno e riposo.
    • Ossigeno e nutrienti.
    • Anidride carbonica e rifiuti.
  3. Cosa fanno i polmoni quando corri?

    • Si espandono e lavorano più velocemente per prendere più aria.
    • Rallentano per risparmiare energia per il cuore.
    • Prendono meno aria perché i muscoli hanno bisogno di meno ossigeno.

Le risposte, con la spiegazione, sono nell’app. Questa lezione è uscita dalla settimana ad accesso libero, quindi il suo quiz fa parte dell’abbonamento.

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Salute, 2ª media