走るときと休むとき
中学1年生 · 健康
走ると、筋肉はもっと酸素を必要とします。心臓は速く打ち、呼吸も速くなって、酸素と栄養を働いている筋肉へ運びます。
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どのレッスンも、公開から7日間は誰でも無料で見られます。このレッスンの公開日は2026年10月12日です。本文はここで読めますが、図はサブスクリプションで見られます。
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図の内容
- 肺:広がって速く動き、より多くの空気を取り入れます。
- 心臓:速く打って、血液を全身に送り出します。
- 血管:酸素を多く含む血液を脚へ運びます。
- 脚の筋肉:走っている間により多くの血液と栄養を受け取ります。
例
- 階段を急いで上ると、息が速くなり、心臓の鼓動を感じる。
- サッカーやダンスをすると、脚が働き、心臓が速く血液を送る。
要点
- 働く筋肉はもっと多くの酸素と栄養を必要とする。
- 心臓と肺はその必要に応えるために速くなる。
クイズ:走るときと休むとき(中学1年生)
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走るとき、心臓と呼吸はどうなりますか?
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走っているとき、働いている筋肉は何をより多く必要としますか?
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走っているとき、肺は何をしますか?
答えと解説はアプリにあります。このレッスンは無料の1週間を過ぎたため、クイズは定期購入に含まれます。
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