Laufen und Ausruhen
7. Klasse · Gesundheit
Wenn du läufst, brauchen deine Muskeln mehr Sauerstoff. Dein Herz schlägt schneller und deine Atmung wird schneller, um Sauerstoff und Nährstoffe zu den arbeitenden Muskeln zu bringen.
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7. Klasse: diese Woche frei zugänglich
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Licht und Schatten zeichnen -
Vier Werkstofffamilien -
Woher das Wasser eines Tals kommt und wohin es fließt
Auf dem Bild
- Lunge: Sie dehnt sich aus und arbeitet schneller, um mehr Luft aufzunehmen.
- Herz: Es schlägt schneller, um Blut durch den Körper zu pumpen.
- Blutgefäße: Sie transportieren sauerstoffreiches Blut zu den Beinen.
- Beinmuskeln: Sie erhalten beim Laufen mehr Blut und Nährstoffe.
Beispiele
- Treppen schnell hinaufzugehen lässt dich stärker atmen und dein Herz spüren.
- Fußballspielen oder Tanzen bringt die Beine zum Arbeiten und das Herz zum schnelleren Pumpen.
Das Wichtigste
- Arbeitende Muskeln brauchen mehr Sauerstoff und Nährstoffe.
- Herz und Lunge werden schneller, um diesen Bedarf zu decken.
Quiz: Laufen und Ausruhen (7. Klasse)
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Was passiert mit deinem Herzen und deiner Atmung, wenn du läufst?
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Wovon brauchen die arbeitenden Muskeln beim Laufen mehr?
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Was machen die Lungen, wenn du läufst?
Die Antworten mit Erklärung stehen in der App. Diese Lektion hat die freie Woche verlassen, ihr Quiz gehört deshalb zum Abo.
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