Estilo crol

En la imagen

1. 1El brazo que se recupera: sale del agua y se estira hacia delante por encima de la superficie.
2. 2El brazo que tira: barre el agua hacia atrás, bajo la superficie, hasta la cadera.
3. 3La boca en la superficie: la cabeza gira de lado para tomar aire.
4. 4La patada alterna: las piernas suben y bajan, una tras otra.

Ejemplos

• Nadar un largo rápido en una carrera.
• Cruzar un lago con crol constante.

Quiz: Estilo crol (8 años)

1. 1

   En crol, ¿qué hacen tus brazos?

   • Se quedan quietos junto al cuerpo.
   • Se turnan: uno tira bajo el agua mientras el otro avanza por encima.
   • Tiran los dos bajo el agua a la vez.
2. 2

   ¿Cómo debes respirar en crol?

   • Sacas toda la cara fuera del agua.
   • Giras la cabeza hacia un lado.
   • Mantienes la cara mirando hacia abajo todo el tiempo.
3. 3

   ¿Qué hacen tus piernas en crol?

   • Patalean juntas como una rana.
   • Se quedan rectas y quietas.
   • Patalean arriba y abajo, una a la vez.

Las respuestas, con su explicación, están en la aplicación. Esta lección ha salido de la semana en acceso libre, así que su quiz forma parte de la suscripción.