Mon Prof Augmenté
Una comida con alimentos variados
8 años · Cocina
Una comida puede tener verduras, cereales y pescado. Cocinar de forma sencilla, como asar, hervir o cocer al vapor, hace que la comida esté caliente y lista para comer.
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Cada lección es de acceso libre durante 7 días desde su publicación. Esta se publicó el 9 de octubre de 2026: su texto se puede seguir leyendo aquí, y su imagen se abre con una suscripción.
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8 años: de acceso libre esta semana
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En la imagen
- Filete de pescado a la parrilla: pescado cocido en una parrilla caliente
- Arroz: granos hervidos en agua
- Verduras verdes: hojas cocidas al vapor hasta que estén tiernas
- Sopa de verduras: verduras cocidas a fuego lento en una olla
Ejemplos
- Un almuerzo de arroz, pescado a la parrilla y brócoli al vapor.
- Una cena de sopa de tomate con pan y una fruta.
Para recordar
- Los diferentes grupos de alimentos dan al cuerpo cosas distintas que necesita.
- Los métodos sencillos de cocción pueden hacer que los alimentos frescos estén calientes y sean fáciles de comer.
Quiz: Una comida con alimentos variados (8 años)
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¿Por qué es bueno comer alimentos de diferentes grupos alimenticios?
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¿Qué pueden hacer los métodos sencillos de cocción con los alimentos frescos?
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¿Qué alimentos puede tener una comida con diferentes alimentos?
Las respuestas, con su explicación, están en la aplicación. Esta lección ha salido de la semana en acceso libre, así que su quiz forma parte de la suscripción.
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