Un repas avec différents aliments
CE2 · Cuisine
Un repas peut contenir des légumes, des céréales et du poisson. Une cuisson simple comme griller, bouillir ou cuire à la vapeur rend les aliments chauds et prêts à manger.
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- Filet de poisson grillé : poisson cuit sur un gril chaud
- Riz : grains bouillis dans l’eau
- Légumes verts : feuilles cuites à la vapeur jusqu’à ce qu’elles soient tendres
- Soupe de légumes : légumes mijotés dans une casserole
Exemples
- Un déjeuner avec du riz, du poisson grillé et du brocoli à la vapeur.
- Un dîner avec de la soupe de tomates, du pain et un fruit.
À retenir
- Les différents groupes d’aliments apportent au corps des choses dont il a besoin.
- Des méthodes de cuisson simples rendent les aliments frais chauds et faciles à manger.
Quiz : Un repas avec différents aliments (CE2)
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Pourquoi est-il bon de manger des aliments de différents groupes alimentaires ?
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Que peuvent faire les méthodes de cuisson simples aux aliments frais ?
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Quels aliments un repas avec différents aliments peut-il contenir ?
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