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Un repas avec différents aliments

Un repas peut contenir des légumes, des céréales et du poisson. Une cuisson simple comme griller, bouillir ou cuire à la vapeur rend les aliments chauds et prêts à manger.

Sur l’image

  1. Filet de poisson grillé : poisson cuit sur un gril chaud
  2. Riz : grains bouillis dans l’eau
  3. Légumes verts : feuilles cuites à la vapeur jusqu’à ce qu’elles soient tendres
  4. Soupe de légumes : légumes mijotés dans une casserole

Exemples

  • Un déjeuner avec du riz, du poisson grillé et du brocoli à la vapeur.
  • Un dîner avec de la soupe de tomates, du pain et un fruit.

Quiz : Un repas avec différents aliments (CE2)

  1. Pourquoi est-il bon de manger des aliments de différents groupes alimentaires ?

    • Ils empêchent les aliments de devenir chauds.
    • Ils donnent à tous les repas le même goût.
    • Ils donnent au corps différentes choses dont il a besoin.
  2. Que peuvent faire les méthodes de cuisson simples aux aliments frais ?

    • Les rendre froids et durs à manger.
    • Les rendre chauds et faciles à manger.
    • Les transformer en différents groupes alimentaires.
  3. Quels aliments un repas avec différents aliments peut-il contenir ?

    • Du pain, des œufs et de la viande.
    • Des légumes, des céréales et du poisson.
    • Du lait, du fromage et du yaourt.

Les réponses, avec leur explication, sont dans l’application. Cette leçon est sortie de la semaine en accès libre : son quiz fait partie de l’abonnement.

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