Mon Prof Augmenté
Eine Mahlzeit mit verschiedenen Lebensmitteln
3. Klasse · Kochen
Eine Mahlzeit kann Gemüse, Getreide und Fisch enthalten. Einfaches Kochen wie Grillen, Kochen oder Dämpfen macht das Essen warm und essbereit.
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Auf dem Bild
- Gegrilltes Fischfilet: Fisch, auf einem heißen Grill gegart
- Reis: Körner, in Wasser gekocht
- Grünes Gemüse: Blätter, gedämpft bis sie weich sind
- Gemüsesuppe: Gemüse, in einem Topf köchelnd
Beispiele
- Ein Mittagessen mit Reis, gegrilltem Fisch und gedämpftem Brokkoli.
- Ein Abendessen mit Tomatensuppe, Brot und einem Stück Obst.
Das Wichtigste
- Verschiedene Lebensmittelgruppen geben dem Körper unterschiedliche Dinge, die er braucht.
- Einfache Kochmethoden können frische Lebensmittel warm und leicht essbar machen.
Quiz: Eine Mahlzeit mit verschiedenen Lebensmitteln (3. Klasse)
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Warum ist es gut, Lebensmittel aus verschiedenen Lebensmittelgruppen zu essen?
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Was können einfache Kochmethoden mit frischen Lebensmitteln machen?
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Welche Lebensmittel kann ein Essen mit verschiedenen Lebensmitteln haben?
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