Mon Prof Augmenté
Circuito de obstáculos en el barro
De acceso libre hasta el jueves, 1 de octubre
Para conservarla, imprímala mientras sea de acceso libre.
Un circuito de obstáculos tiene muros, redes y vigas para trepar, cruzar y mantener el equilibrio. Practicarlo ayuda a que tu cuerpo aguante más y tu mente se mantenga firme cuando estás cansado o asustado.
En la imagen
- Red de cuerda: cuerdas con nudos para subir con manos y pies
- Viga de equilibrio: una tabla estrecha para caminar sin caerse
- Muro de madera: una barrera alta de tablas para subir por encima
Ejemplos
- Trepar por una escalera de cuerda en un parque
- Caminar en equilibrio sobre un muro bajo
Para recordar
- La resistencia crece cuando sigues moviéndote un poco más cada vez.
- El equilibrio y el valor se fortalecen con práctica segura.
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Tres preguntas sobre esta lección, para comprobar que la idea se ha quedado. Gratis en la aplicación mientras la lección esté en acceso libre.
Al menos una nueva lección ilustrada de lunes a viernes para el curso de su hijo, con su cuestionario y un recordatorio a las 18:15.
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