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Pasar el testigo en el relevo

De acceso libre hasta el miércoles, 18 de noviembre

Para conservarla, imprímala mientras sea de acceso libre.

En una carrera de relevos, el siguiente corredor empieza a correr antes de que llegue el testigo y estira la mano abierta hacia atrás. El testigo tiene que cambiar de mano dentro de la zona de transferencia marcada en la pista.

En la imagen

  1. El siguiente corredor: ya corre rápido antes del pase
  2. La mano abierta: estirada hacia atrás, con la palma abierta, como un blanco quieto
  3. El testigo: colocado con firmeza en la palma abierta
  4. El triángulo pintado: marca el límite de la zona de transferencia

Ejemplos

  • Una carrera de relevos 4 × 100 m en el día del deporte del colegio
  • Pasar el balón a un compañero que ya corre hacia delante

Quiz: Pasar el testigo en el relevo (10 años)

  1. ¿Por qué el siguiente corredor empieza a correr antes de que le llegue el testigo?

    • Para que el siguiente corredor vaya muy por delante de los corredores de otros equipos
    • Para que el primer corredor pueda frenar y pararse antes del relevo
    • Para que los dos corredores vayan rápido cuando el testigo cambia de mano
  2. ¿Dónde debe cambiar de mano el testigo en una carrera de relevos?

    • Dentro de la zona de relevo marcada en la pista
    • En cualquier parte de la pista, siempre que nadie lo deje caer
    • Justo después de la zona de relevo, cuando el siguiente corredor va a toda velocidad
  3. ¿Cómo se prepara el siguiente corredor para recibir el testigo?

    • Estira la mano abierta hacia atrás como un objetivo firme
    • Se da la vuelta y agarra el testigo con las dos manos
    • Se queda quieto con el brazo estirado hacia delante

Las respuestas, con su explicación, están en la aplicación. Este quiz es gratis allí mientras la lección esté en acceso libre.

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Deportes, 10 años