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Parcours d’obstacles boueux
CM2 · Sports
Un parcours d’obstacles comporte des murs, des filets et des poutres à escalader, traverser et équilibrer. S’entraîner aide ton corps à tenir plus longtemps et ton esprit à rester calme quand tu es fatigué ou effrayé.
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CM2 : en accès libre cette semaine
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Sur l’image
- Filet à grimper : des cordes nouées pour monter avec les mains et les pieds
- Poutre d’équilibre : une planche étroite pour marcher sans tomber
- Mur en bois : une haute barrière de planches pour se hisser par-dessus
Exemples
- Grimper à une échelle de corde dans un parc
- Marcher en équilibre sur un muret
À retenir
- L’endurance augmente quand tu continues à bouger un peu plus longtemps à chaque fois.
- L’équilibre et le courage se renforcent avec un entraînement sûr.
Quiz : Parcours d’obstacles boueux (CM2)
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Qu’est-ce qui fait grandir l’endurance ?
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Qu’arrive-t-il à l’équilibre et au courage quand on s’entraîne en sécurité ?
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Pendant un entraînement sur un parcours d’obstacles, que peut apprendre ton esprit à faire quand tu es fatigué ou effrayé ?
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