Schlammiger Hindernisparcours
Frei zugänglich bis zum Donnerstag, 1. Oktober
Um sie zu behalten, drucken Sie sie aus, solange sie frei zugänglich ist.
Ein Hindernisparcours hat Wände, Netze und Balken zum Klettern, Überqueren und Balancieren. Wenn du ihn übst, hält dein Körper länger durch und dein Kopf bleibt ruhig, wenn du müde oder ängstlich bist.
Auf dem Bild
- Kletternetz: geknotete Seile zum Hochsteigen mit Händen und Füßen
- Schwebebalken: ein schmales Brett zum Gehen ohne Herunterfallen
- Holzwand: eine hohe Plankenbarriere zum Hinüberziehen
Beispiele
- Auf einer Strickleiter im Spielplatz klettern
- Auf einer niedrigen Mauer balancieren
Das Wichtigste
- Ausdauer wächst, wenn du dich jedes Mal ein wenig länger bewegst.
- Gleichgewicht und Mut werden durch sicheres Üben stärker.
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Drei Fragen zu dieser Lektion, um zu prüfen, ob sie sitzt. In der App kostenlos, solange die Lektion in der freien Woche ist.
Mindestens eine neue bebilderte Lektion von Montag bis Freitag für die Klassenstufe Ihres Kindes, mit Quiz und einer Erinnerung um 18:15 Uhr.
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