Mon Prof Augmenté
Den Puls beim Laufen fühlen
Alter 17 · Sport
Beim gleichmäßigen Joggen lässt sich mit zwei Fingern am Handgelenk jeder Herzschlag fühlen. Das Zählen dieser Schläge zeigt, ob die Anstrengung noch angenehm und tragbar ist oder zu intensiv wird.
Dieses Bild gehört zur vollständigen Bibliothek
Jede Lektion ist nach ihrer Veröffentlichung 7 Tage lang frei zugänglich. Diese erschien am 28. Oktober 2026: Ihr Text bleibt hier lesbar, ihr Bild öffnet sich mit einem Abonnement.
Tarife ansehen, ab 0,99 € pro Woche
Die App ist kostenlos. Ein Abonnement öffnet alle Lektionen, in allen Klassenstufen.
Alter 17: diese Woche frei zugänglich
-
Containerschiffe und Häfen bewegen die Welt -
Die Straße von Malakka, eine Autobahn auf dem Meer -
Die Große Sauerstoffkatastrophe
Auf dem Bild
- Zwei Finger, leicht auf dem Handgelenk, die jeden Herzschlag fühlen
- Eine lockere, entspannte Schulter während der Bewegung
- Füße, die in einem gleichmäßigen, ruhigen Schritt aufsetzen
- Ruhiger, gleichmäßiger Atem
Beispiele
- Die am Handgelenk gefühlten Schläge 15 Sekunden lang zählen und mit vier multiplizieren, um die Schläge pro Minute zu schätzen
- Das Tempo verlangsamen, wenn das Herz zu schnell schlägt, um noch bequem sprechen zu können
Das Wichtigste
- Der Herzschlag wird bei Anstrengung schneller und bei Erholung wieder langsamer
- Den Puls am Handgelenk zu fühlen ist eine einfache Möglichkeit, die Anstrengung ohne Gerät zu prüfen
Quiz: Den Puls beim Laufen fühlen (Alter 17)
-
Was sagt die Karte, kann man benutzen, um beim Laufen den Puls zu kontrollieren?
-
Was zeigt ein schnellerer Herzschlag während des Laufens an?
-
Warum ist es nützlich, den Puls am Handgelenk zu kontrollieren, um die Laufanstrengung zu überwachen?
Die Antworten mit Erklärung stehen in der App. Diese Lektion hat die freie Woche verlassen, ihr Quiz gehört deshalb zum Abo.
Kostenlose App, Abonnement optional
App Store Google Play
In der App weitermachen
Mindestens eine neue bebilderte Lektion von Montag bis Freitag für die Klassenstufe Ihres Kindes, mit Quiz und einer Erinnerung um 18:15 Uhr.
Die Lehrkraft Ihres Kindes nutzt My Enhanced Teacher noch nicht?
Davon erzählen
