Mon Prof Augmenté
Körper in Alarm
4. Klasse · Gesundheit
Wenn du Angst hast, bereitet sich dein Körper auf die Flucht vor. Herz und Atmung werden schneller, du schwitzt, und deine Muskeln spannen sich an.
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4. Klasse: diese Woche frei zugänglich
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Auf dem Bild
- Herz: schlägt schneller, um Blut zu den Muskeln zu schicken.
- Lunge: atmet schneller, um Sauerstoff aufzunehmen.
- Schweißtropfen: kühlen die Haut, wenn sie austreten.
- Beinmuskeln: spannen sich an, damit du dich schnell bewegen kannst.
Beispiele
- Ein lautes Geräusch hören und spüren, wie das Herz klopft.
- Auf eine Bühne treten und feuchte Hände und angespannte Schultern bemerken.
Das Wichtigste
- Angst löst eine schnelle Körperreaktion aus, die dich auf die Flucht vorbereitet.
- Diese Reaktion läuft automatisch ab, bevor du entscheidest, dich zu bewegen.
Quiz: Körper in Alarm (4. Klasse)
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Worauf bereitet sich dein Körper vor, wenn du Angst hast?
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Was macht dein Herz, wenn du Angst hast?
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Wann beginnt die Angst-Körperreaktion?
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