Lichaam in alarmstand

Vrij toegankelijk tot woensdag 30 september

Lichaam in alarmstand

Wil je de les bewaren? Druk hem dan af zolang hij vrij toegankelijk is.

Als je bang bent, maakt je lichaam zich klaar om te vluchten. Je hart en ademhaling gaan sneller, je gaat zweten en je spieren spannen zich aan.

Op de afbeelding

Hart: klopt sneller om bloed naar de spieren te sturen.
Longen: ademen sneller om zuurstof op te nemen.
Zweetdruppels: koelen de huid als ze verschijnen.
Beenspieren: spannen zich aan om je snel te laten bewegen.

Voorbeelden

Een hard geluid horen en je hart voelen bonken.
Op een podium stappen en zweterige handen en gespannen schouders merken.

Belangrijkste punten

Angst zorgt voor een snelle lichaamsreactie die je klaarmaakt om te vluchten.
Deze reactie gebeurt automatisch, voordat je beslist om te bewegen.

Verder in de app

Drie vragen over deze les, om te checken of het is blijven hangen. Gratis in de app zolang de les in de vrije week zit.

Minstens één nieuwe geïllustreerde les van maandag tot en met vrijdag voor het schooljaar van je kind, met een quiz en een herinnering om 18:15 uur.

Download de app

Gratis app, abonnement optioneel
App Store Google Play