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Corps en alerte
CM1 · Santé
Quand tu as peur, ton corps se prépare à fuir. Ton cœur et ta respiration s’accélèrent, tu transpires et tes muscles se tendent.
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CM1 : en accès libre cette semaine
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Sur l’image
- Cœur : bat plus vite pour envoyer du sang aux muscles.
- Poumons : inspirent plus vite pour apporter de l’oxygène.
- Gouttes de sueur : refroidissent la peau en apparaissant.
- Muscles des jambes : se tendent pour t’aider à bouger vite.
Exemples
- Entendre un bruit fort et sentir ton cœur battre fort.
- Monter sur scène et remarquer tes mains moites et tes épaules tendues.
À retenir
- La peur déclenche une réaction rapide du corps qui te prépare à fuir.
- Cette réaction se produit automatiquement, avant que tu décides de bouger.
Quiz : Corps en alerte (CM1)
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Quand tu as peur, à quoi ton corps se prépare-t-il ?
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Que fait ton cœur quand tu as peur ?
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Quand la réaction de peur du corps commence-t-elle ?
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