Gesunde Zähne behalten
4. Klasse · Gesundheit
Putze deine Zähne zweimal am Tag mit fluoridhaltiger Zahnpasta, damit sie stark bleiben. Reinige die Zwischenräume, iss weniger Süßes und gehe regelmäßig zur Kontrolle zum Zahnarzt.
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Jede Lektion ist nach ihrer Veröffentlichung 7 Tage lang frei zugänglich. Diese erschien am 17. Oktober 2026: Ihr Text bleibt hier lesbar, ihr Bild öffnet sich mit einem Abonnement.
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- Eine Zahnbürste mit fluoridhaltiger Zahnpasta auf den Borsten: entlang des Zahnfleischs bürsten.
- Ein kurzer Zahnseidefaden: die Zwischenräume der Zähne reinigen.
- Eine Schale mit Apfelscheiben neben einem Glas Wasser: ein Snack und ein Getränk mit weniger Zucker.
- Ein Wandkalender mit einem eingekreisten Datum: ein regelmäßiger Zahnarzttermin.
Beispiele
- Nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen die Zähne putzen.
- Wasser statt Limonade wählen und nach dem Abendessen Zahnseide benutzen.
Das Wichtigste
- Zweimal am Tag mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen.
- Zahnseide benutzen und zuckerhaltige Speisen und Getränke einschränken.
Quiz: Gesunde Zähne behalten (4. Klasse)
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Wie oft solltest du dir die Zähne putzen?
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Womit solltest du die Zwischenräume deiner Zähne reinigen?
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Welcher Snack und welches Getränk haben weniger Zucker?
Die Antworten mit Erklärung stehen in der App. Diese Lektion hat die freie Woche verlassen, ihr Quiz gehört deshalb zum Abo.
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