Mon Prof Augmenté
Une assiette équilibrée
CM2 · Cuisine
Un repas équilibré contient des aliments des grands groupes : légumes et fruits, céréales, aliments protéinés, produits laitiers et eau. Ensemble, ils donnent à ton corps de l’énergie, de la croissance et de la santé.
Cette image fait partie de la bibliothèque complète
Chaque leçon est en accès libre pendant 7 jours après sa publication. Celle-ci a été publiée le 6 octobre 2026 : son texte reste à lire ici, son image s’ouvre avec un abonnement.
Voir les formules, dès 0,99 € par semaine
L’application est gratuite. L’abonnement ouvre toutes les leçons, de toutes les classes.
CM2 : en accès libre cette semaine
Voir toutes les leçons de CM2
Sur l’image
- Légumes et fruits : la moitié colorée de l’assiette
- Céréales : le quart avec le riz et le pain
- Aliments protéinés : le quart avec le poisson et l’œuf
- Eau : le verre à côté de l’assiette
Exemples
- Petit-déjeuner : flocons d’avoine avec du lait, une banane et un verre d’eau.
- Déjeuner : riz, légumes cuits, poisson grillé et yaourt.
À retenir
- Les différents groupes d’aliments apportent à ton corps des choses différentes dont il a besoin.
- L’eau est la meilleure boisson quotidienne pour un repas.
Quiz : Une assiette équilibrée (CM2)
-
Que comprend un repas équilibré ?
-
Quelle est la meilleure boisson quotidienne pour un repas ?
-
Pourquoi les aliments de différents groupes alimentaires sont-ils nécessaires ?
Les réponses, avec leur explication, sont dans l’application. Cette leçon est sortie de la semaine en accès libre : son quiz fait partie de l’abonnement.
Application gratuite, abonnement facultatif
App Store Google Play
Continuer dans l’application
Au moins une nouvelle leçon illustrée du lundi au vendredi pour la classe de votre enfant, avec son quiz et un rappel à 18 h 15.
L’enseignant de votre enfant n’utilise pas encore Mon Prof Augmenté ?
Lui en parler
